Praca opiekuna seniora oparta jest w głównej mierze na bliskim kontakcie z podopiecznym oraz jego ciałem. To sprawia, że opiekunka jest szczególnie narażona na kontakt z różnorodnymi wirusami i bakteriami chorobotwórczymi. Bez odpowiedniego zabezpieczenia patogeny te mogą wywołać u opiekuna szereg chorób, w tym również poważnych schorzeń zakaźnych. Dlatego tak ważne jest przestrzeganie zasad bezpieczeństwa podczas styczności z osobą starszą. W niniejszym artykule spróbujemy przybliżyć możliwe zagrożenia w pracy opiekuna oraz to jak skutecznie im zapobiegać?
Zagrożenia w pracy opiekuna seniora
Zagrożenia w pracy opiekuna seniora obejmują głównie schorzenia, na które z racji wieku oraz związanej z nim obniżonej odporności organizmu cierpią podopieczni. Wśród nich można wyróżnić popularne przypadłości tj. biegunki, wymioty, schorzenia układu moczowego oraz zakażenia skórne. Opiekun może być narażony również o wiele poważniejsze zakażenia bakteryjne, występujące przy zakażeniach ropnych np. gronkowce (najczęściej gronkowiec złocisty) i paciorkowce. Należy wspomnieć także o grzybach np. dermatofitach czy drożdżakach, które powodować mogą grzybicę paznokci, skóry ciała czy głowy. Pozostają jeszcze wirusy, wśród których najpoważniejszymi są te wywołujące zapalenie wątroby:
- wirus HBV wywołujący zapalenie wątroby typu B – sto razy bardziej zakaźny niż wirus HIV, lecz można się przeciwko niemu zaszczepić- do zakażenia może dojść przez kontakt uszkodzonej skóry bądź śluzówek opiekuna ze skażonymi wydzielinami lub krwią podopiecznego,
- wirus HCV odpowiedzialny za zapalenie wątroby typu C – niestety nie ma na niego szczepionki – do zakażenia dochodzi wyłącznie przez kontakt z zakażoną krwią chorego,
- adenowirusy,
- nowowirusy,
- reowirusy, które odpowiadają za tzw. wirusówki
Jak pokazują powyższe przykłady chorób, którymi opiekun może się zarazić od swojego podopiecznego, jest naprawdę sporo. Na szczęście zakażeniom można skutecznie zapobiegać poprzez profilaktykę i odpowiednią higienę osobistą.
Z wysokim wynagrodzeniem i uczciwie: droga do idealnej pracy w opiece poprzez ennie.
Profilaktyka, czyli jak zapobiegać zakażeniom w pracy opiekuna?
Choć być może trudno w to uwierzyć kluczowym narzędziem w profilaktyce zapobiegania chorobom zakaźnym w opiece domowej jest prawidłowa higiena rąk. Dokładne mycie rąk zabezpiecza zarówno opiekuna, jak i podopiecznego. Ponieważ należy mieć świadomość, że tak samo, jak opiekunka może się czymś zarazić od seniora tak i osoba starsza może złapać coś od swojego opiekuna – to bez wątpienia działa w obie strony. Tak więc dbając o swoje zdrowie, opiekunka niejako dba również o bezpieczeństwo podopiecznego. Warto o tym pamiętać. Dokładne i właściwe mycie rąk zabezpiecza przed wieloma poważnymi zakażeniami w tym również przed zakażeniem gronkowcem złocistym, którego obawia się wielu opiekunów osób starszych pracujących w Niemczech.
Podstawowe (socjalne) mycie rąk – jak powinno wyglądać?
Socjalne, czyli podstawowe mycie rąk ma na celu pobieżne usunięcie brudu oraz ewentualnych patogenów, jakie mogły zostać wraz z nim przeniesione na skórę.
Procedura podstawowego mycia rąk
- Zwilż ręce wraz z nadgarstkami ciepłą wodą.
- Nanieś na ręce mydło.
- Myj ręce mydłem około 15 sekund.
- Spłucz pianę z rąk pod bieżącą wodą.
- Wytrzyj ręce ręcznikiem jednorazowym.
Powyższą procedurę mycia rąk powinno się stosować w sytuacjach życia codziennego np.:
- po tym, jak opiekun skorzystał z toalety,
- zanim opiekun przystąpi do przygotowywania posiłku,
- po tym, jak opiekun skorzysta z chusteczki do nosa celem jego opróżnienia podczas kataru,
- po tym, jak opiekun ma kontakt ze zwierzętami domowymi lub wolnożyjącymi.
Higieniczne mycie rąk – jak powinno wyglądać?
Higieniczne mycie rąk ma na celu usunięcie z nich nie tylko brudu, ale również chorobotwórczych patogenów. A zastosowanie preparatu antyseptycznego dodatkowo odkaża ręce chemicznie.
Procedura higienicznego mycia rąk:
- Zwilż ręce i nadgarstki ciepłą wodą.
- Nanieś na ręce mydło.
- Myj ręce przez 40 do 60 sekund wykorzystując technikę Ayliffe’a:
- pocieraj o siebie wewnętrznymi stronami dłoni oraz ich grzbietami,
- wyczyść boczne strony palców, pocierając złożonymi dłońmi z rozszerzonymi palcami,
- pocieraj wnętrzem jednej dłoni o grzbiet drugiej, a następnie zmień dłonie,
- pod zgiętymi palcami jednej dłoni pocieraj górną powierzchnię palców drugiej dłoni,
- ściśnij kciuk dłoni i wykonuj obrotowe ruchy wokół niego, a następnie zmień dłoń,
- dynamicznie pocieraj okrężnie opuszkami jednej dłoni o wnętrze drugiej dłoni, a następnie zmień dłoń.
- Spłucz pianę z rąk pod bieżącą wodą.
- Wytrzyj ręce ręcznikiem jednorazowym.
- Rozprowadź środek odkażający na rękach.
- Wcieraj płyn odkażający tak długo, aż samoistnie wyschnie na dłoniach.
Higieniczne mycie dłoni powinno być stosowane w poniższych przypadkach:
- przed rozpoczęciem zabiegów pielęgnacyjnych seniora,
- po tym, jak opiekun wykonywał zabiegi higieniczne przy podopiecznym,
- po tym, jak opiekun wykonywał pielęgnację własnego ciała,
- przed i po karmieniu seniora,
- przed założeniem i po zdjęciu medycznych rękawic jednorazowych,
- przed i po przeprowadzeniu procedur medycznych u seniora.
Maseczki i rękawice – kiedy i jak z nich korzystać?
Zapobieganie chorobom zakaźnym w pracy opiekuna obejmuje również korzystanie z rękawic ochronnych, maseczek jednorazowych oraz nakładek jednorazowych na deskę sedesową.
- Zasady korzystania z rękawic ochronnych:
- Rękawice ochronne należy stosować podczas mycia podopiecznego, podczas wykonywania dozwolonych procedur medycznych, podczas odkażania sprzętu, który wykorzystujemy w trakcie codziennej opieki nad seniorem oraz w czasie wykonywania czynności porządkowych.
- Rękawice jednorazowe niejałowe należy stosować zawsze, gdy istnieje ryzyko zetknięcia z płynami ustrojowymi podopiecznego tj. krew, ślina, łzy, mocz. Po użyciu należy je natychmiast wyrzucić.
- Rękawice wielorazowego użytku należy stosować podczas zabiegów sprzątania i dezynfekcji otoczenia – po każdym użyciu należy je dokładnie umyć, zdezynfekować i wysuszyć.
- Zasady korzystania z jednorazowych maseczek ochronnych:
- Maseczki ochronne należy stosować w każdej sytuacji, w której może dojść do zakażenia drogą kropelkową np. w trakcie choroby podopiecznego lub opiekuna.
- Maseczka powinna być użyta raz.
- Maseczka ochronna powinna być zmieniona, gdy zostanie skażona.
- Maseczkę należy wymienić, gdy stanie się wilgotna.
- Maseczkę należy zdjąć, trzymając za tasiemki lub gumki, jednocześnie nie dotykając dłońmi części twarzowej.
Należy pamiętać o tym, aby w ramach profilaktyki zarówno rękawice, jak i maseczki zdejmować w odpowiedni sposób, by nie doszło w trakcie tego do przeniesienia bakterii na dłonie. Dodatkowo rekomendujemy ich umycie higieniczne po zdjęciu i wyrzuceniu rękawic lub maseczki jednorazowej.
- Zasady korzystania z jednorazowych nakładek na deskę sedesową:
- Nakładki tego typu powinny być stosowane w sytuacji, gdy z toalety korzysta wiele osób (w tym również podopieczny i opiekun).
- Przydadzą się także wtedy, gdy opiekunka jest w podróży, korzysta z toalet publicznych lub dopiero co przyjechała do nowego miejsca pracy i chce ustrzec się przed ewentualnymi zakażeniami.
Zapobieganie chorobom zakaźnym w pracy opiekuna – co jeszcze możesz zrobić?
- odkażone.
- Każdego dnia dbaj o właściwą higienę osobistą zarówno podopiecznego, jak i swoją własną.
- Przygotowuj pełnowartościowe posiłki ze świeżych składników zarówno dla seniora, jak i dla siebie.
- Zadbaj o odpowiednią dawkę ruchu, wypoczynek oraz wartościowy sen.
- Regularnie wietrz wszystkie pomieszczenia w domu, dzięki czemu ograniczysz możliwość namnażania się i rozwoju drobnoustrojów chorobotwórczych.
- Postaraj się nie stresować nadmiernie – pamiętaj, że stres obniża Twoją odporność.
Choroby zakaźne w pracy opiekuna były, są i będą. Jednak jak pokazują powyższe przykłady, możesz się przed nimi skutecznie chronić, wykorzystując ogólnie dostępne rozwiązania i narzędzia oraz dbając o higieniczny tryb życia. Mamy nadzieję, że stosując się do tych zasad, pozostaniesz zdrowa, bezpieczna i będziesz czerpać satysfakcję z wykonywania swoich codziennych obowiązków za zachodnią granicą.
